1 serving (200 grams) contains 350 calories, 30.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
411.8
칼로리
35.3
단백질
11.8
탄수화물
23.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 23.5 g | 30% | |
| 포화 지방 | 5.9 g | 29% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 82.4 mg | 27% | |
| 나트륨 | 941.2 mg | 40% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 35.3 g | 70% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 117.6 mg | 9% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그릴 치킨 시저 샐러드
그릴 치킨 시저 샐러드는 클래식 시저 샐러드에 살짝 변형을 가한 맛있는 메뉴로, 부드럽고 양념한 그릴 치킨이 신선한 로메인 상추 위에 올려져 있습니다. 크림 시저 드레싱과 바삭한 크루톤, 파르미잔 치즈로 장식된 이 요리는 이탈리아 요리의 풍부한 맛을 대표합니다. 치킨에서 얻는 단백질과 상채소에서 얻는 식이섬유가 풍부한 이 샐러드는 깔끔하면서도 가벼운 옵션으로 건강한 식단에 잘 어울립니다. 이 맛있는 샐러드를 든든한 점심이나 상쾌한 저녁으로 즐기면서 진정한 이탈리아 맛에 푹 빠져보세요!
