그릴 치즈

그릴 치즈

Lunch

항목 등급: 46/100

1 serving (118 grams) contains 366 calories, 12.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

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732
칼로리
24
단백질
54.0
탄수화물
46.0
지방

영양 정보

1 컵 (236g)
칼로리
732
% 일일 값*
총 지방 46.0 g 58%
포화 지방 24 g 120%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 80 mg 26%
나트륨 1360 mg 59%
총 탄수화물 54.0 g 19%
식이 섬유 2.0 g 7%
당류 8.0 g
단백질 24 g 48%
비타민 D 80 mcg 400%
칼슘 600 mg 46%
철분 4 mg 22%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

칼로리 출처

29.8%
13.2%
57.0%
지방: 414 cal (57.0%)
단백질: 96 cal (13.2%)
탄수화물: 216 cal (29.8%)

About 그릴 치즈

그릴 치즈는 가장 간단한 재료로 만들어진 매혹적인 즐거움입니다: 빵과 녹아든 치즈로, 종종 황금빛이고 바삭한 마무리를 위해 버터를 조금 사용합니다. 클래식한 미국식 위로 요리에서 유래된 이 상징적인 샌드위치는 모든 한 입마다 따뜻함과 향수를 전합니다. 맛있기는 하지만, 흰빵과 가공 치즈의 조합은 열량과 지방 함량이 높을 수 있다는 사실을 고려해야 합니다. 그러나 건강한 방향으로 그릴 치즈를 변화시킬 수 있습니다. 통곡물 빵과 예술 치즈를 사용하여 신선한 야채나 약간의 겨자를 넣어 요리의 풍미를 더할 수 있습니다. 그릴 치즈의 행복을 받아들이세요 - 간단하고 만족스럽고 맛납니다!