1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
Train Anywhere. No Excuses.
Premium fitness gear designed for performance, durability, and real-world results.
From home to gym to on-the-go
영양 정보
칼로리 |
141.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.1 g | 9% | |
| 포화 지방 | 4.7 g | 23% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 23.6 mg | 7% | |
| 나트륨 | 118.1 mg | 5% | |
| 총 탄수화물 | 9.4 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 7.1 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 236.2 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 354.3 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트 소스
그리스 요거트 소스는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 온 크리미하고 고소한 즐거움입니다. 두께와 부드러운 그리스 요거트, 신선한 오이, 향긋한 마늘, 그리고 레몬 향이 가미되어 어떤 요리에도 높여주는 완벽한 맛의 균형을 이룹니다. 이 다재다능한 소스는 그릴에 구운 고기, 신선한 채소, 혹은 피타 빵을 찍어 먹을 때 훌륭하게 어울립니다. 프로바이오틱스가 풍부하고 전통적인 소스보다 지방 함량이 낮아 건강에 더 좋은 선택인 그리스 요거트 소스는 맛을 희생하지 않습니다. 지중해 맛을 즐기되 죄책감 없이 맛보세요!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
