그리스 요거트 소스

그리스 요거트 소스

Snack

항목 등급: 71/100

1 serving (30 grams) contains 18 calories, 1.5 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.

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141.7
칼로리
11.8
단백질
9.4
탄수화물
7.1
지방

영양 정보

1 컵 (236.2g)
칼로리
141.7
% 일일 값*
총 지방 7.1 g 9%
포화 지방 4.7 g 23%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 23.6 mg 7%
나트륨 118.1 mg 5%
총 탄수화물 9.4 g 3%
식이 섬유 0 g 0%
당류 7.1 g
단백질 11.8 g 23%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 236.2 mg 18%
철분 0.2 mg 1%
칼륨 354.3 mg 7%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

25.3%
31.7%
43.0%
지방: 63 cal (43.0%)
단백질: 47 cal (31.7%)
탄수화물: 37 cal (25.3%)

About 그리스 요거트 소스

그리스 요거트 소스는 그리스의 풍부한 요리 전통에서 온 크리미하고 고소한 즐거움입니다. 두께와 부드러운 그리스 요거트, 신선한 오이, 향긋한 마늘, 그리고 레몬 향이 가미되어 어떤 요리에도 높여주는 완벽한 맛의 균형을 이룹니다. 이 다재다능한 소스는 그릴에 구운 고기, 신선한 채소, 혹은 피타 빵을 찍어 먹을 때 훌륭하게 어울립니다. 프로바이오틱스가 풍부하고 전통적인 소스보다 지방 함량이 낮아 건강에 더 좋은 선택인 그리스 요거트 소스는 맛을 희생하지 않습니다. 지중해 맛을 즐기되 죄책감 없이 맛보세요!