1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 5.6 g | 28% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 6.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그리스 요거트 반지방
그리스 요거트 반지방은 부드럽고 신선한 요거트로, 그리스의 풍부한 요리 전통에 기반을 둔 제품입니다. 부드러운 질감과 산미 가득한 맛이 완벽하게 조화된 이 요거트는 어떤 식사에도 환상적인 추가물이 됩니다. 단백질이 풍부한 이 반지방 요거트는 칼로리가 낮아 건강한 식단을 유지하려는 사람들에게 더 나은 선택이 됩니다. 단독으로 즐기거나 스무디, 디저트 또는 짠 요리에 다재다능하게 사용할 수 있습니다. 그리스 요거트 반지방으로 그리스의 맛을 경험해 보세요. 최상의 건강한 즐거움입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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