1 serving (150 grams) contains 100 calories, 10.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
160.0
칼로리
16.0
단백질
9.6
탄수화물
3.2
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
160.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.2 g | 4% | |
| 포화 지방 | 1.9 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 16.0 mg | 5% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 9.6 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 176.0 mg | 13% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요구르트 레가인低脂
그리스 요거트는 그리스 요리의 필수품인 부드럽고 산미가 풍부한 요거트입니다. 짜낸 우유로 만들어져 전통적인 그리스 요거트의 풍미와 질감을 유지하면서도 지방 함량을 줄인 가벼운 옵션을 제공합니다. 고단백 식품으로 영양가 있는 간식이나 스무디, 딥, 디저트의 맛있는 재료로 완벽합니다. 칼로리가 낮지만 프로바이오틱스가 풍부하여 장 건강을 지원하고 더 오랫동안 배부름을 느끼도록 돕습니다. 건강한 변주와 함께 그리스의 맛을 즐기세요!
