1 serving (15 grams) contains 10 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
158.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 1.6 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그레몰라타
그레몰라타는 신선한 파슬리, 마늘 및 레몬 껍질로 만든 생기 넘치는 이탈리아 양념이다. 전통적으로 오소 부코와 어울려, 그 밝은 맛은 다양한 요리의 맛을 높여준다. 이 허브 혼합물은 신선함을 전해주며 고기, 야채 및 곡물 샐러드에 활력을 불어넣는다. 파슬리의 항산화제와 레몬의 비타민 C로 가득한 그레몰라타는 식사에 건강한 에너지를 준다. 칼로리가 적고 맛이 풍부하여 요리를 높여주는 완벽한 방법이다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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