1 serving (150 grams) contains 120 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
16.0
단백질
12.8
탄수화물
8.0
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 8.0 g | 10% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 24 mg | 8% | |
| 나트륨 | 80.0 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 9.6 g | ||
| 단백질 | 16.0 g | 32% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 240 mg | 18% | |
| 철분 | 0.2 mg | 1% | |
| 칼륨 | 240 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 그리스 요거트
그레키스크 요거트는 그리스 요리의 맛있고 부드러운 필수품으로, 풍부한 완전한 우유로 만들어진 후에 완벽하게 걸러집니다. 이 뿌듯하고 부드러운 요거트는 높은 단백질 함유량을 자랑하여 에너지를 공급하며 더 오래 배부르게 유지합니다. 자연스럽게 설탕 함량이 낮으며 프로바이오틱으로 가득하여 소화 건강을 지원하고 칼슘과 같은 필수 영양분을 제공합니다. 그것만으로 먹거나 스무디, 드레싱, 디저트의 다재다능한 베이스로 즐기세요. 지중해의 진정한 맛을 그레키스크 요거트로 만끽하세요 - 건강하고 맛있는 식단에 이상적인 요소입니다!
