1 serving (85 grams) contains 99 calories, 21.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
275
칼로리
58.3
단백질
0
탄수화물
4.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.1g)
칼로리 |
275 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.2 g | 5% | |
| 포화 지방 | 1.4 g | 7% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 97.2 mg | 32% | |
| 나트륨 | 833.3 mg | 36% | |
| 총 탄수화물 | 0 g | 0% | |
| 식이 섬유 | 0 g | 0% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 58.3 g | 116% | |
| 비타민 D | 138.9 mcg | 694% | |
| 칼슘 | 27.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 555.6 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
칼로리 출처
About 녹색 바다 참치
그린시 참치는 프리미엄 수준의 지속가능한 원료로 만든 해산물로, 심장 건강에 도움이 되는 오메가-3 지방산이 풍부합니다. 태평양의 맑은 물에서 온 이 참치는 생기 넘치는 풍미로, 초밥과 지중해 음식에서 모두 인기 있는 제품입니다. 고품질 단백질과 필수 영양소가 풍부한 그린시 참치는 열량이 낮은 채식을 지원합니다. 그린시 참치로 바다의 맛을 탐험하세요 - 더 좋은 식사를 위한 맛있고 건강한 선택입니다!
