1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
141.5
칼로리
4.7
단백질
18.9
탄수화물
4.7
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.7 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.9 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 471.7 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 5.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75.5 mg | 5% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 초록야채 찌개
녹색 채소 스튜는 자연의 신선함을 축하하는 활기차고 영양가 있는 요리입니다. 시금치, 케일, 완두콩을 포함한 계절 채소의 다양한 조합으로 가득한 이 든든한 스튜에는 향긋한 채소 육수에 저은 호박과 콩이 부드럽게 익은 조각으로 들어가 있습니다. 다양한 요리 전통에서 비롯되었으며, 건강에 좋은 비타민과 미네랄을 공급하는 편식의 본질을 대변합니다. 항산화제와 식이섬유가 풍부하며 칼로리가 낮아 식물성 식단에 적합합니다. 어느 시기에나 따뜻하고 만족스러운 식사로 즐기며, 스튜가 제공하는 건강한 선물을 느껴보세요!
