1 serving (50 grams) contains 120 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
567.8
칼로리
18.9
단백질
94.6
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
567.8 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 946.4 mg | 41% | |
| 총 탄수화물 | 94.6 g | 34% | |
| 식이 섬유 | 9.5 g | 33% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 189.3 mg | 14% | |
| 철분 | 4.7 mg | 26% | |
| 칼륨 | 473.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 녹색 토르티야
그린 토르티야는 시금치와 케일 등 건강한 재료가 옥수수 또는 밀가루로 섞인 전통적인 토르티야에 한국적인 변화를 준 맛있고 영양가 있는 음식입니다. 멕시코 요리에서 기원한 이 화려한 토르티야는 식사에 생동감 있는 색채와 영양을 더해줍니다. 비타민과 미네랄이 풍부하게 함유되어 있어 식이섬유의 좋은 원천을 제공하며 랩, 타코 또는 케사디야용으로 더 건강한 선택입니다. 그린 토르티야의 풍부한 맛과 매력적인 색조를 즐기며 책임감 없는 요리 경험을 즐기세요!
