1 serving (200 grams) contains 150 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 38.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
1.2
단백질
44.7
탄수화물
0.6
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.6 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 5.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 44.7 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 40 g | ||
| 단백질 | 1.2 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 23.5 mg | 1% | |
| 철분 | 0.4 mg | 2% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 그린 타이 망고
그린 타이 망고는 활기찬 열대 과일로, 맛과 건강에 좋은 혜택을 안고 있습니다. 태국의 푸른 풍경에서 온 이 바삭한 과일은 필수 비타민과 미네랄이 가득한데요. 비타민 C와 항산화제가 풍부하여 면역 기능과 피부 건강을 지원하고 소화를 돕습니다. 독특한 산미가 샐러드, 살사, 그리고 카레에 상쾌한 맛을 더해주어 다양한 요리에 다재다능하게 사용됩니다. 맛있고 영양가 있는 식사를 위해 그린 타이 망고를 즐겨보세요!
