1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
9.5
단백질
18.9
탄수화물
18.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 18.9 g | 24% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 757.1 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 2.8 g | 10% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 9.5 g | 19% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
High saturated fat
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 태국 카레
그린 태국 카레는 신선하고 향긋한 맛으로 유명한 태국 중심지의 화려한 요리입니다. 이 매력적인 카레는 푸른 고추, 레몬그라스, 마늘, 생강을 섞어 만들어지며, 풍부하고 부드러운 질감을 위해 코코넛 밀크와 함께 사용됩니다. 보통 부드러운 채소, 두부 또는 닭고기가 포함되며, 영양소와 항산화제로 가득 차 있습니다. 매운 맛과 단맛의 만족스러운 균형을 제공하면서도 코코넛 밀크의 풍부함에 주의해야 합니다. 자스민 쌀 위에 올려 먹으면 더욱 완벽한 그린 태국 카레는 감각과 영양이 모두 품은 식사입니다.
