1 serving (35 grams) contains 120 calories, 9.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 21.0 grams of carbohydrates.
685.7
칼로리
51.4
단백질
120
탄수화물
0
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
685.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 28 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 120 g | 43% | |
| 식이 섬유 | 51.4 g | 183% | |
| 당류 | 17.1 g | ||
| 단백질 | 51.4 g | 102% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 114.3 mg | 8% | |
| 철분 | 8.2 mg | 45% | |
| 칼륨 | 0 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
Nutrition data sourced from USDA FoodData Central
음식 속성
Low sodium
Low salt
High protein
칼로리 출처
About 녹색 분할된 완두콩
녹색 분할 완두콩은 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 가득한 슈퍼푸드입니다. 지중해 지역에서 기원한 이것은 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용되어왔으며, 특히 든든한 수프와 스튜에서 주로 사용됩니다. 천연으로 지방 함량이 낮고 철분과 엽산이 풍부하여 소화 기능을 지원하고 균형 잡힌 식습관을 도와줍니다. 게다가 생동감 넘치는 색상과 부드러운 달콤한 맛이 돋보이며, 즐겨먹는 요리에 영양소와 질감을 추가하기에 안성맞춤인 다재다능한 재료입니다. 오늘 그린 분할 완두콩의 맛을 만나보세요!
