1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
142.0
칼로리
4.7
단백질
28.4
탄수화물
1.9
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
142.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.9 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.3 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 18.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 94.6 mg | 7% | |
| 철분 | 0.9 mg | 5% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 스무디
그린 스무디는 영양 가득한 재료들이 혼합된 상쾌한 음료로, 일반적으로 시금치나 케일 같은 잎채소와 바나나, 사과 또는 베리와 같은 과일이 섞여 있습니다. 전 세계의 건강식 문화에서 기원한 이 화려한 음료는 당신의 미각을 만족시킬 뿐 아니라 에너지 수준도 높여줍니다. 비타민, 미네랄 및 항산화제로 가득한 그린 스무디는 소화를 지원하고 피부 건강을 향상시키며 체중 관리를 도와줍니다. 이는 식단에 더 많은 녹색 식품을 통합하는 맛있는 방법이며, 어떤 식사나 간식에도 다재다능하게 사용할 수 있습니다.
