1 serving (100 grams) contains 70 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
166.7
칼로리
2.4
단백질
11.9
탄수화물
11.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
166.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.9 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.9 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 71.4 mg | 5% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 357.1 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 빈에그레뜨 소스가 들어간 그린 사이드 샐러드
Green Side Salad With Vinaigrette은 싱싱한 초록색 식재료인 바삭한 로메인, 톡 쏘는 아루귤, 부드러운 시금치로 구성된 화사한 혼합물이며, 바삭한 오이와 쫄깃한 체리 토마토와 함께 섞여 있습니다. 이 맛있는 요리는 지중해 요리에서 온 것으로, 신선한 재료와 건강한 지방에 중점을 둔 것으로 유명합니다. 순한 올리브 오일, 톡 쏘는 식초, 약간의 겨자로 만든 활력 넘치는 비네그레트를 뿌린 이 샐러드는 맛이 가득합니다. 비타민과 항산화제로 가득한 이 가벼우면서 만족스러운 선택은 어떤 식사에나 완벽하거나 상쾌한 사이드로 제격입니다. 매 입맛을 돋우는 영양 채움을 즐기세요!
