1 serving (30 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
393.7
칼로리
7.9
단백질
15.7
탄수화물
31.5
지방
영양 정보
1 컵 (236.2g)
칼로리 |
393.7 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.5 g | 40% | |
| 포화 지방 | 3.9 g | 19% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 1574.8 mg | 68% | |
| 총 탄수화물 | 15.7 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.9 g | 13% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 7.9 g | 15% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 78.7 mg | 6% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 393.7 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 소스
녹색 소스는 활기찬 신선한 허브의 혼합물로, 대개 코리앤더, 파슬리, 그리고 바질을 주로 사용하며, 향긋한 라임 주스, 마늘, 그리고 올리브 오일이 섞여 있습니다. 라틴 아메리카와 지중해 요리에서 유래한 이 다재다능한 양념은 구운 고기, 타코, 그리고 구운 채소에 화사한 맛을 더해줍니다. 비타민과 항산화제로 가득한 녹색 소스는 맛뿐만 아니라 건강한 선택으로 소화를 촉진하고 면역 체계를 강화합니다. 샐러드에 뿌리거나 양념으로 사용하더라도, 이것은 어떤 요리든 향상시키면서 가벼우고 영양가 있게 유지할 수 있는 완벽한 방법입니다.
