1 serving (150 grams) contains 35 calories, 1.5 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
55.6
칼로리
2.4
단백질
11.1
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
55.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 15.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.1 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 0.8 mg | 4% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토와 오이가 들어간 그린 샐러드
토마토와 오이가 들어간 그린 샐러드는 신선한 야채, 즙이 터지는 토마토, 바삭바삭한 오이의 조화로 가벼운 식사나 채피로든 옆요리로 완벽한 메뉴입니다. 지중해 음식을 기원으로 한 이 즐거운 샐러드는 맛 가득한 신선한 재료로 만들어졌습니다. 비타민 A와 C, 식이섬유 및 항산화제가 풍부해 면역 체계와 소화를 지원하여 맛뿐만 아니라 정말 건강한 식품입니다. 올리브 오일과 레몬즙을 뿌려 감칠맛을 더했습니다. 이 활기찬 샐러드를 하루 한 끼 식사에 영양가 있게 추가하세요!
