1 serving (100 grams) contains 20 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
47.6
칼로리
2.4
단백질
9.5
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 23.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 9.5 g | 3% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 6.0 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 토마토가 들어간 그린 샐러드
토마토가 들어간 그린 샐러드는 상쾌하고 활기찬 요리로 맛의 향연을 선사합니다. 싱싱한 상추, 주스 토마토, 다채로운 채소들이 어우러진 이 샐러드는 최신 식재료를 함께 제공합니다. 지중해 요리에서 유래한 이 샐러드는 건강한 식사의 본질을 완벽하게 담아냅니다. 비타민과 항산화제가 풍부한 토마토는 심장 건강에 좋다는 것으로 알려져 있으며, 잎채소는 필수 영양소와 섬유를 제공합니다. 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌린 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 건강해지기 위한 책임감 없는 선택입니다. 오늘 그린 샐러드와 토마토 한 그릇을 즐겨보세요. 함께 영양 가득하고 만족스러운 한 끼 식사를 즐기세요!
