1 serving (85 grams) contains 35 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
23.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 20 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 4.7 g | 1% | |
| 식이 섬유 | 2 g | 7% | |
| 당류 | 0.7 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1 mg | 5% | |
| 칼륨 | 166.7 mg | 3% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 베이비 그린을 섞은 그린 샐러드
믹스 베이비 그린과 함께한 그린 샐러드는 부드러운 베이비 상추, 루꼴라, 시금치, 메스클론 등을 골고루 섞은 화사하고 상쾌한 요리입니다. 고대 지중해 요리에서 유래한 이 샐러드는 풍부한 맛과 색채로 가득한데요. 체리 토마토, 바삭한 오이, 견과류나 씨앗을 뿌려 시원한 식감을 더합니다. 비타민 A와 C가 풍부하고 항산화제가 가득한 이 샐러드는 칼로리가 낮을 뿐만 아니라 심장 건강에도 도움이 됩니다. 옆요리나 가벼운 메인 요리로 안성맞춤인데요. 신선한 채소를 즐기고 몸을 건강하게 해주는 맛있는 방법입니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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