1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
12.7
탄수화물
14.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.3 g | 18% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 12.7 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 6.3 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 이탈리아 드레싱이 들어간 그린 샐러드
이탈리안 드레싱이 들어간 그린 샐러드는 신선하고 바삭한 초록색 식재료, 익은 토마토, 바삭한 오이 그리고 매콤한 파프리카가 어우러진 활기찬 혼합물입니다. 올리브 오일, 식초, 그리고 허브 블렌드로 만든 매콤한 이탈리안 드레싱에 휘감긴 이 샐러드는 지중해 요리를 기반으로 합니다. 이 샐러드는 풍부한 맛과 함께 건강에도 이로운 다양한 영양소를 제공합니다. 비타민, 미네랄, 항산화물이 가득하며, 칼로리는 낮게 유지하면서 균형 잡힌 식단을 유지할 수 있습니다. 상쾌한 사이드 디쉬로나 가벼운 한 끼 식사로 즐기며, 어떤 행사에도 완벽한 선택입니다!
