1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.7 g | 16% | |
| 포화 지방 | 2.4 g | 12% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 317.5 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 드레싱을 곁들인 그린 샐러드
식초 드레싱이 들어간 그린 샐러드는 신선한 상추, 생기 넘치는 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 파프리카의 멋진 혼합물입니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 간단하면서도 맛있는 재료를 축하합니다. 가벼운 비네그레트나 크리미 드레싱과 함께 버무려 자연스러운 맛을 높이고 화사한 맛을 더합니다. 비타민, 식이섬유, 항산화제가 풍부하여 이 요리는 심장 건강을 증진시키고 소화를 돕는데 도움을 줍니다. 몸을 건강하게 유지하고 입맛을 만족시키기 위해 그린 샐러드 드레싱을 언제든지 부담 없이 즐겨보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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