1 serving (200 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5.9 g | 7% | |
| 포화 지방 | 1.8 g | 9% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 58.8 mg | 19% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 3.5 g | ||
| 단백질 | 23.5 g | 47% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 470.6 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 치킨이 들어간 그린 샐러드
치킨을 곁들인 그린 샐러드는 부드러운 구운 닭가슴살과 다채로운 잎채소, 쥬시한 체리 토마토, 바삭한 오이, 그리고 페타 치즈가 섞인 생기 넘치는 요리입니다. 클래식한 미국 요리에서 비롯된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 영양도 풍부합니다. 닭고기는 단백질의 균형 잡힌 원천을 제공하며, 채소는 비타민과 항산화제가 풍부합니다. 가벼운 비네그렛으로 버무려져 고루 섞인 이 샐러드는 건강한 선택이며 균형 잡힌 식사를 촉진해주어, 만족스러운 점심이나 가벼운 저녁으로 안성맞춤입니다. 신선함을 느끼며 맛있게 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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