1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
192
칼로리
8.0
단백질
12.8
탄수화물
12.8
지방
영양 정보
1 컵 (240g)
칼로리 |
192 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 12.8 g | 16% | |
| 포화 지방 | 4.0 g | 20% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 8.0 mg | 2% | |
| 나트륨 | 320.0 mg | 13% | |
| 총 탄수화물 | 12.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 6.4 g | ||
| 단백질 | 8.0 g | 16% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 160.0 mg | 12% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 480 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 체리 토마토와 파르미지아 치즈가 들어간 그린 샐러드
체리 토마토와 파르미지아노 치즈가 들어간 그린 샐러드는 싱그러운 상큼함이 느껴지는 요리로 식감 좋은 초록색의 채소, 쥬시한 체리 토마토, 파르미지아노 치즈의 고급스러운 얇은 조각들이 함께 어우러져 만들어집니다. 이 샐러드는 지중해 요리를 바탕으로 하며 신선하고 건강한 재료에 중점을 둔 것으로 유명합니다. 채소와 토마토에서 비타민과 항산화물이 풍부하며 심장 건강에 도움이 되는 선택지로 이 뿐만 아니라 만족스러운 식감을 선사합니다. 파르미지아노 치즈는 부드럽고 크리미한 맛을 더하여 이 샐러드를 건강한 것 뿐만 아니라 맛있게 즐길 수 있도록 합니다. 사이드로나 가벼운 식사로 완벽하며 여러분의 접시를 상큼함 가득한 맛으로 즐길 수 있는 즐거운 방법입니다!
