1 serving (100 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.
83.3
칼로리
2.4
단백질
16.7
탄수화물
0.5
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
83.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.5 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 71.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 16.7 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 6.0 g | 21% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 2.4 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 당근이 들어간 그린 샐러드
당근이 들어간 초록 샐러드는 활기차고 상쾌한 요리로, 롬, 시금치와 같은 신선한 초록 채소와 함께 바삭하고 달콤한 당근이 어우러진다. 세계 각지의 다양한 요리에서 비롯된 이 샐러드는 신선한 재료를 결합하여 맛과 질감의 균형을 이룬다. 비타민 A와 C가 풍부해 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진한다. 다채로운 당근은 맛 뿐만 아니라 항산화제도 포함돼, 이 샐러드를 어떤 식사에도 즐길 수 있는 무죄한 선택으로 만들어 준다. 샐러드 또는 가벼운 주요 요리로 완벽한 이 당근이 들어간 초록 샐러드는 영양가 높고 맛있다!
