1 serving (150 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
79.4
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
0.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
79.4 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.8 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 47.6 mg | 2% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 단무지와 오이가 들어간 녹색 샐러드
당근과 오이가 들어간 그린 샐러드는 생기 넘치고 상쾌한 요리로, 싱싱한 상추, 바삭한 당근, 시원한 오이가 조화를 이룬다. 이 샐러드는 다양한 요리에서 영감을 받아 신선하고 영양가 있는 재료를 축하한다. 당근은 약간의 단맛과 선명한 색조를 더하며, 오이는 만족스러운 바삭함을 더한다. 비타민, 섬유질, 항산화제가 풍부하여 소화를 촉진하고 수분 보충에 도움이 되는 이 샐러드는 칼로리는 낮고 영양은 풍부하여 어떤 식사에도 좋은 선택이다. 새로움을 즐기세요!
