1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
190.5
칼로리
3.2
단백질
31.7
탄수화물
7.9
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 7.9 g | 10% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 79.4 mg | 3% | |
| 총 탄수화물 | 31.7 g | 11% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 19.0 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 사과 조각이 들어간 그린 샐러드
사과 조각이 들어간 그린 샐러드는 싱싱한 초록색 잎채소, 즙이 풍부한 사과 조각, 그리고 다채로운 채소들이 조화로운 블렌드입니다. 클래식한 미국 요리로부터 유래된 이 샐러드는 바삭바삭한 로메인 또는 시금치, 산뜻한 그린 사과, 그리고 생기가 넘치는 피망 등 다양한 재료를 섞어 만들어졌습니다. 가벼운 비네그레트 드레싱을 뿌려 완성된 이 샐러드는 맛뿐만 아니라 비타민, 항산화제, 그리고 식이섬유가 풍부하여 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 달콤하고 짠맛이 균형 잡힌 맛을 매 끼에 즐기며, 한끼 식사를 위한 완벽한 선택이나 저녁 식사의 한 요리로 딱입니다!
