그린 샐러드 볼

그린 샐러드 볼

Lunch

항목 등급: 83/100

1 serving (150 grams) contains 100 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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157.7
칼로리
4.7
단백질
15.8
탄수화물
7.9
지방

영양 정보

1 컵 (236.6g)
칼로리
157.7
% 일일 값*
총 지방 7.9 g 10%
포화 지방 1.6 g 8%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 236.6 mg 10%
총 탄수화물 15.8 g 5%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 3.2 g
단백질 4.7 g 9%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 78.9 mg 6%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 473.2 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

41.3%
12.3%
46.4%
지방: 71 cal (46.4%)
단백질: 18 cal (12.3%)
탄수화물: 63 cal (41.3%)

About 그린 샐러드 볼

그린 샐러드 볼은 상쾌하고 청량한 요리로, 신선한 상추, 쥬시한 체리 토마토, 바삭바삭한 오이, 그리고 다채로운 피망이 조화롭게 섞여 있습니다. 고전 지중해 요리에서 비롯된 이 샐러드는 눈과 입을 사로잡는 요리일 뿐만 아니라 영양분이 풍부합니다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 소화를 돕습니다. 생기발랄한 올리브 오일과 페타 치즈를 뿌려 완성하는 그린 샐러드 볼은 건강하고 만족스러운 맛의 완벽한 조화를 이룹니다. 건강한 쾌락을 위해 오늘 그린 샐러드 볼을 즐기세요!