1 serving (100 grams) contains 50 calories, 2.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
119.0
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
1.2
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.2 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 357.1 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 7.1 g | 25% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 95.2 mg | 7% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 595.2 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 녹색 퓨레
그린 퓨레는 신선하고 생기 넘치는 녹색 재료의 조합입니다. 시금치, 케일, 콩, 그리고 바질과 파슬리 같은 허브가 포함돼 있어요. 이 영양 가득한 파워훼우스는 지중해 요리에서 영감을 받았으며, 매 숟가락마다 풍부한 맛과 건강상의 혜택을 선사합니다. 비타민 A, C 및 K가 풍부하며 칼로리는 낮고 섬유질은 높아 건강한 라이프스타일에 완벽합니다. 딥으로, 소스로 또는 수프의 베이스로 사용하기에 그린 퓨레는 모든 식사에 맛있게 녹색을 더해주는 최적의 선택입니다. 건강한 맛을 만끽하세요!
