초록 단백질 스무디

초록 단백질 스무디

Beverage

항목 등급: 86/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorie에 음식을 기록하세요

★★★★★ 4.8/5.0 (2,000+ 리뷰)
칼로리 요구량 확인
영양소를 몇 초 안에 기록
개인 맞춤 영양 계획 받기
SnapCalorie App Screenshot
188.7
칼로리
14.2
단백질
23.6
탄수화물
4.7
지방

영양 정보

1 컵 (235.8g)
칼로리
188.7
% 일일 값*
총 지방 4.7 g 6%
포화 지방 0.9 g 4%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 141.5 mg 6%
총 탄수화물 23.6 g 8%
식이 섬유 4.7 g 16%
당류 14.2 g
단백질 14.2 g 28%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 188.7 mg 14%
철분 1.9 mg 10%
칼륨 471.7 mg 10%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

칼로리 출처

48.8%
29.4%
21.9%
지방: 42 cal (21.9%)
단백질: 56 cal (29.4%)
탄수화물: 94 cal (48.8%)

About 초록 단백질 스무디

녹색 단백질 스무디는 영양가 풍부한 재료의 활기찬 혼합물로, 하루를 위해 에너지를 제공하는 것이 목적입니다. 싱싱한 시금치, 부드러운 아보카도, 익은 바나나로 가득한 이 스무디는 한 모금씩 상쾌한 맛을 선사합니다. 식물성 단백질 분말을 첨가하여 근육 회복과 에너지 효율을 높이는 파워스테이션으로 탈바꿈합니다. 건강식에 대한 경향에서 탄생한 이 스무디는 비건 중심이며 글루텐 프리입니다. 비타민, 미네랄, 항산화제가 풍부하여 소화를 지원하며 면역체계를 강화하여 아침 식사나 운동 후 간식으로 맛과 건강을 동시에 챙기기에 좋은 선택입니다!