1 serving (350 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
168.9
칼로리
10.1
단백질
20.3
탄수화물
6.8
지방
영양 정보
1 컵 (236.5g)
칼로리 |
168.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.8 g | 8% | |
| 포화 지방 | 2.0 g | 10% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 20.3 mg | 6% | |
| 나트륨 | 540.5 mg | 23% | |
| 총 탄수화물 | 20.3 g | 7% | |
| 식이 섬유 | 3.4 g | 12% | |
| 당류 | 2.0 g | ||
| 단백질 | 10.1 g | 20% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 33.8 mg | 2% | |
| 철분 | 1.4 mg | 7% | |
| 칼륨 | 270.3 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그린 포솔레
그린 포졸레는 활기차고 풍미 있는 멕시코 스튜로서 화이트 호미니, 부드럽게 찢어진 고기, 토마티요, 녹색 고추 및 신선한 허브인 코리앤더 등으로 만든 매력적인 녹색 소스로 특징지어집니다. 전통적으로 모임에서 즐겨지는 이 요리는 멕시코의 풍부한 요리 유산에서 유래합니다. 단백질과 식이 섬유가 풍부하여 맛있고 만족스러운 영양 옵션을 제공합니다. 신선한 재료는 비타민 함량을 높여주며, 톡 쏘는 맛은 감각을 깨우쳐 줍니다. 전통과 건강을 경배하는 요리인 그린 포졸레의 따뜻함과 편안함을 경험해보세요.
