1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
32 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.8 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 7.4 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.7 g | 9% | |
| 당류 | 3.8 g | ||
| 단백질 | 1.4 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 16 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 280 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 청 고추 다진 것
녹색 고추는 생기가 넘치고 바삭바삭한 생 녹색 피망조각으로, 당신의 요리에 풍부한 맛을 더할 수 있는 완벽한 식재료입니다. 중앙 아메리카에서 유래한 이 고추는 짭조름한 볶음 요리부터 매콤한 살사까지 전 세계 요리에 빠지지 않는 재료입니다. 비타민 A와 C가 풍부하며 칼로리는 낮고 항산화제가 풍부하여, 어떤 식사에도 건강한 선택이 됩니다. 샐러드에 넣거나 소스에 갈아 넣든, 녹색 고추는 깔끔한 식감 뿐 아니라 영양도 있는 강화를 당신의 식탁에 제공합니다!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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