1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.9 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.6 grams of carbohydrates.
29.9
칼로리
1.3
단백질
6.9
탄수화물
0.3
지방
영양 정보
1 컵 (149.3g)
칼로리 |
29.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 4.5 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 6.9 g | 2% | |
| 식이 섬유 | 2.5 g | 8% | |
| 당류 | 3.6 g | ||
| 단백질 | 1.3 g | 2% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 261.2 mg | 5% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 페퍼 벨
녹색 피망 벨은 Capsicum annuum 가족에 속하는 활기차고 바삭바삭한 채소입니다. 중남미에서 비롯된 이 피망은 세계 각지의 다양한 요리에서 필수적이며 볶음요리, 샐러드, 살사 등의 요리에 달콤한 맛을 더해줍니다. 필수 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계를 강화하고 피부 건강을 촉진합니다. 칼로리는 낮고 식이섬유 함량은 높아 체중 관리에 좋은 선택입니다. 뿐만 아니라 생기 넘치는 색상으로 어떤 식사든 활기를 불어넣을 것입니다. 녹색 피망 벨의 신선한 맛과 건강상의 이점을 즐기세요!
