1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 9.5 g | 12% | |
| 포화 지방 | 1.6 g | 8% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 473.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 23.7 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 7.9 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.1 mg | 4% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 394.3 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그린 페퍼와 양파 인도 바지
녹색 피망과 양파 인도식 바지는 인도의 풍부한 요리 전통에서 온 화사하고 풍부한 간식입니다. 싱싱한 피망과 바삭바삭한 양파로 만들어진 이 요리는 가벼운 볶은 식으로 입혀져 향긋한 고추와 케이프를 첨가합니다. 그 후 완벽하게 튀겨 바삭바삭한 겉과 부드러운 속을 만들어냅니다. 야채로부터 영양을 얻어 포만감이 느껴지는 맛있는 요리이나 튀김 과정 때문에 적당한 섭취량이 중요합니다. 안주나 반찬으로 안성맞춤인 이 바지는 인도의 길거리 음식의 본질을 잘 대변합니다.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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