1 serving (100 grams) contains 81 calories, 5.4 grams of protein, 0.4 grams of fat, and 14.5 grams of carbohydrates.
192.9
칼로리
12.9
단백질
34.5
탄수화물
1.0
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
192.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.0 g | 1% | |
| 포화 지방 | 0.2 g | 1% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 11.9 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 34.5 g | 12% | |
| 식이 섬유 | 12.1 g | 43% | |
| 당류 | 13.6 g | ||
| 단백질 | 12.9 g | 25% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 59.5 mg | 4% | |
| 철분 | 3.6 mg | 20% | |
| 칼륨 | 581.0 mg | 12% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 콩 (Kong)
그린 피스 커르나는 인도 하위 대륙에서 기원한 매력적인 요리로, 부드러운 그린 피스가 풍부하고 향신로운 양념으로 삶아낸 그레이비에 들어 있습니다. 이 생기 넘치는 카레는 큐민, 고수, 황포 같은 향신료를 조합하여 향긋하고 맛있는 경험을 제공합니다. 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부한 이 채식 요리는 건강한 생활을 지지합니다. 영양 가득한 만족스러운 식사를 위해 밥이나 평면빵과 함께 즐기세요. 그린 피스 커르나의 매 끼니마다 느껴지는 따뜻함과 깊이 있는 맛을 발견하세요!
