1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
60
칼로리
6
단백질
11.8
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 298 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 녹색 녹두 발아숙란
초록 무화과 싹죽은 인도 요리의 주식인 녹색 표범에서 비롯된 영양 가득한 맛남들입니다. 이 작고 강력한 식량은 단백질, 섬유 및 필수 비타민이 풍부하여 건강한 식단에 좋은 선택입니다. 칼로리는 낮지만 항산화제가 풍부하여 면역 체계를 지원하고 소화를 촉진합니다. 신선한 초록 무화과 싹죽은 샐러드, 볶음 요리 또는 수프에서 신선함을 즐기며 향긋한 식감과 맛을 더합니다. 초록 무화과 싹죽의 좋은 영향을 받아 더욱 생동감 넘치는 맛과 인상적인 건강상의 이점을 얻어보세요!
