1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 5.9 grams of carbohydrates.
60
칼로리
6
단백질
11.8
탄수화물
0.4
지방
영양 정보
1 컵 (200g)
칼로리 |
60 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.4 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 12 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.6 g | 12% | |
| 당류 | 8 g | ||
| 단백질 | 6 g | 12% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 26 mg | 2% | |
| 철분 | 1.8 mg | 10% | |
| 칼륨 | 298 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 무앙 콩 싹 (Green Moong Sprout)
녹색 무안콩 숙성은 단백질, 섬유 및 필수 비타민으로 가득한 영양 센터입니다. 인도에서 비롯된 이 작은 콩나물은 다양한 요리에서 중요한 재료로 사용되며 샐러드, 볶음 요리 및 수프에서 다재다능함으로 유명합니다. 항산화제가 풍부하고 소화가 편하며 장 건강을 증진하고 신진대사를 향상시킵니다. 칼로리가 낮지만 영양소가 풍부한 녹색 무안콩 숙성은 건강한 활기찬 식단에 추가하려는 사람에게 완벽합니다. 부드럽고 생기 있어서 식사에 활력을 불어넣는 식감 있는 식사의 보강으로 남겨두시기 바랍니다!
