1 serving (100 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
300
칼로리
20
단백질
45
탄수화물
5
지방
영양 정보
1 컵 (250g)
칼로리 |
300 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 5 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 500 mg | 21% | |
| 총 탄수화물 | 45 g | 16% | |
| 식이 섬유 | 10 g | 35% | |
| 당류 | 2.5 g | ||
| 단백질 | 20 g | 40% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 75 mg | 5% | |
| 철분 | 5 mg | 27% | |
| 칼륨 | 750 mg | 15% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 그린 무크 다른 치라
초록 무앙 달 치라는 초록 무앙 달을 불린 후 매끈한 반죽으로 만들어진 맛있는 인도식 팬케이크로, 커민, 황색향, 그리고 초록 고추로 향신료가 첨가되어 있습니다. 활기찬 인도 요리에서 유래된 이 요리는 맛뿐만 아니라 영양소도 풍부합니다. 단백질과 식이섬유가 풍부하여 건강한 아침 식사나 간식으로 훌륭한 선택입니다. 항산화제가 풍부하여 소화를 지원하고 에너지 수준을 높여주어 하루 중 어떤 식사에도 완벽합니다. 상쾌한 츄트니와 함께 먹으면 더 맛있습니다!
