1 serving (200 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
176.5
칼로리
11.8
단백질
29.4
탄수화물
3.5
지방
영양 정보
1 컵 (235.3g)
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 3.5 g | 4% | |
| 포화 지방 | 0.6 g | 3% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 470.6 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 29.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 8.2 g | 29% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 11.8 g | 23% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.1 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 녹색 모운 다알 카레
그린 무앙 다루 커리는 인도 요리에서 온 맛있고 영양가 있는 요리로, 향긋한 녹색 무앙 렌틸콩이 향신료의 아로마틱한 혼합물에 끓여진 요리입니다. 이 맛있는 커리는 양파, 토마토, 생강, 마늘, 그리고 약간의 우유 맛이 나는 터머릭과 같은 재료를 사용하여 생기 넘치고 풍부한 소스를 만듭니다. 단백질과 식이 섬유로 포만감을 주며, 심장 건강과 소화를 촉진하여 건강식이에 좋은 선택입니다. 쌀이나 평면빵과 함께 즐기든, 그린 무앙 다루 커리는 그저 한 끼 식사가 아닌 당신의 영혼을 따뜻하게 하는 건강한 경험입니다!
