1 serving (160 grams) contains 60 calories, 1.5 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
89.6 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.1 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 44.8 mg | 1% | |
| 총 탄수화물 | 22.4 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 2.1 g | 7% | |
| 당류 | 20.9 g | ||
| 단백질 | 2.2 g | 4% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 22.4 mg | 1% | |
| 철분 | 0.6 mg | 3% | |
| 칼륨 | 522.4 mg | 11% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그린 멜론
그린 멜론은 아시아 원산지의 상쾌한 과일로, 달콤하고 즙이 풍부한 살을 가지고 있어 사랑받습니다. 항산화 비타민인 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 체계와 피부 건강을 지원해줍니다. 칼로리가 낮고 식이섬유 함량이 높아 소화를 도와 단 음식에 대한 욕구를 충족시켜줍니다. 샐러드, 스무디 또는 그대로 간단히 즐겨지며, 그린 멜론은 어떤 요리에도 상쾌함을 더해줍니다. 이 활기찬 과일의 맛과 건강상의 혜택을 즐겨보세요—당신의 몸이 당신을 감사해할 것입니다!
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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