1 serving (150 grams) contains 200 calories, 2.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
28.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 28.6 g | 36% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 15.9 mg | 5% | |
| 나트륨 | 476.2 mg | 20% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 3.2 g | 11% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 317.5 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 마요네즈 드레싱이 곁들인 그린 리프 샐러드
마요네즈 드레싱이 들어간 그린 리프 샐러드는 신선하고 부드러운 요리로, 싱싱한 그린 리프 상추와 풍부한 마요네즈 기반 드레싱이 어우러진다. 이 샐러드는 종종 오이, 다진 당근, 체리 토마토 등 다채로운 야채를 넣어 화사한 색감과 바삭함을 더한다. 전통적인 미국 요리에서 비롯된 이 샐러드는 바비큐나 파티 음식으로 인기가 있는 선택이다. 상추는 필수 비타민 A와 C를 제공하는 반면, 마요네즈는 엑스트라 칼로리와 지방을 추가하므로 적당히 즐기는 것이 좋다. 사이드 디시로나 가벼운 식사로 완벽한 이 샐러드는 당신의 식탁에 맛있는 맛의 조화를 선사한다!
