1 serving (15 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
63.5
칼로리
1.6
단백질
15.9
탄수화물
1.6
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
63.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 1.6 g | 2% | |
| 포화 지방 | 0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 14.3 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 6.3 g | 22% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 31.7 mg | 2% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 634.9 mg | 13% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sodium
Low salt
칼로리 출처
About 청색 할라피뇨
그린 할라피뇨는 상쾌하고 매운 맛으로 유명한 호프 화 고추로, 다재다능함으로 알려져 있습니다. 멕시코에서 기원한 이 작고 초록빛 보석은 다양한 요리에서 필수품으로, 살사, 타코 및 바비큐 요리에 매운맛을 더해줍니다. 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 건강을 지원하고 신진대사를 촉진하는 카프 사이신으로 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 칼로리가 낮고 맛이 풍부하여, 그린 할라피뇨는 전반적인 웰빙을 촉진하면서 어떤 식사에도 활력을 불어 넣습니다. 신선하게 먹거나 절인 상태로 즐겨도, 그들은 분명히 당신의 요리 모험을 양념해 줄 것입니다!
