1 serving (15 grams) contains 20 calories, 0.1 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
317.5
칼로리
1.6
단백질
15.9
탄수화물
31.7
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 31.7 g | 40% | |
| 포화 지방 | 4.8 g | 24% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3650.8 mg | 158% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 7.9 g | 28% | |
| 당류 | 0 g | ||
| 단백질 | 1.6 g | 3% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 158.7 mg | 12% | |
| 철분 | 4.8 mg | 26% | |
| 칼륨 | 31.7 mg | 0% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 이탈리아 올리브
녹색 이탈리아 올리브는 풍부한 맛과 생기 넘치는 색채로 가득 찬 환상적인 요리 보물입니다. 태양에 쬐여 성장한 지중해의 골짜기에서 온 이 올리브는 천연 맛을 높이기 위해 소금에 절여져 있어 샐러드, 타페나데 또는 그대로 즐기기에 완벽합니다. 건강에 좋은 단일불포화 지방이 가득하여 심장 건강에 도움을 주며 항산화제의 좋은 원천이 됩니다. 또한, 특유의 맛은 어떤 요리든 높여주며 당신의 미각을 직접적으로 이탈리아로 이동시켜 줍니다. 녹색 이탈리아 올리브의 맛을 만끽하고 그들이 당신의 식탁에 가져다 주는 건강한 혜택을 만끽하세요.
