그린 해치 페퍼스

그린 해치 페퍼스

Vegetable

항목 등급: 84/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.0 grams of carbohydrates.

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60
칼로리
2
단백질
14
탄수화물
0.4
지방

영양 정보

1 컵 (200g)
칼로리
60
% 일일 값*
총 지방 0.4 g 0%
포화 지방 0 g 0%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 0 mg 0%
나트륨 10 mg 0%
총 탄수화물 14 g 5%
식이 섬유 4 g 14%
당류 8 g
단백질 2 g 4%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 20 mg 1%
철분 1 mg 5%
칼륨 400 mg 8%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

칼로리 출처

82.8%
11.8%
5.3%
지방: 3 cal (5.3%)
단백질: 8 cal (11.8%)
탄수화물: 56 cal (82.8%)

About 그린 해치 페퍼스

그린 해치 페퍼는 뉴멕시코주 해치 밸리에서 기원한 생기 넘치고 맛있는 종류의 고추입니다. 그 독특한 맛으로 유명하며, 따뜻함과 달콤함의 완벽한 균형을 제공하여 남서부 요리에서 인기를 끌고 있습니다. 비타민 A와 C로 가득한 이 페퍼는 면역 체계를 강화하고 건강한 피부를 촉진할 수 있습니다. 굽거나 다져서 사용하거나 살사와 소스에 사용하더라도, 그린 해치 페퍼는 모든 요리에 맛있는 매운맛을 더해줍니다. 오늘 이 요리 보석의 풍부한 유전자와 건강상의 이점을 만끽하세요!