1 serving (100 grams) contains 69 calories, 0.6 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 18.1 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
103.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 0.3 g | 0% | |
| 포화 지방 | 0.0 g | 0% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 3.0 mg | 0% | |
| 총 탄수화물 | 27.0 g | 9% | |
| 식이 섬유 | 1.3 g | 4% | |
| 당류 | 23.1 g | ||
| 단백질 | 0.9 g | 1% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 14.9 mg | 1% | |
| 철분 | 0.5 mg | 2% | |
| 칼륨 | 285.1 mg | 6% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 초록포도
녹색 포도는 맛과 영양이 풍부한 매력적인 한입 크기의 과일입니다. 다양한 지역에서 유래한 이 생기 넘치는 포도는 전형적으로 샐러드, 디저트 또는 상쾌한 간식으로 즐겨집니다. 비타민 C와 K로 가득 차 있어 항산화제가 풍부하여 심장 건강을 촉진하고 면역 시스템을 강화합니다. 칼로리가 낮고 수분함량이 높아 무증심한 녹색 포도는 완벽한 거즈트리트입니다. 오늘은 상쾌하고 즙이 터지는 녹색 포도의 맛을 경험해보세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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