1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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영양 정보
칼로리 |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 11.8 g | 15% | |
| 포화 지방 | 1.2 g | 6% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 352.9 mg | 15% | |
| 총 탄수화물 | 11.8 g | 4% | |
| 식이 섬유 | 3.5 g | 12% | |
| 당류 | 2.4 g | ||
| 단백질 | 5.9 g | 11% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 58.8 mg | 4% | |
| 철분 | 1.2 mg | 6% | |
| 칼륨 | 352.9 mg | 7% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
칼로리 출처
About 그린 고디스 샐러드
그린 고디스 샐러드는 맛과 색감이 풍부한 상큼하고 청량한 요리입니다. 이 훌륭한 혼합물에는 신선한 로메인 상추, 쥬시한 체리 토마토, 부드러운 아보카도, 바삭바삭한 오이가 모두 포함되어 있습니다. 이 모든 재료는 파슬리와 카이브와 같은 신선한 허브로 만든 풍부한 그린 고디스 드레싱으로 물들여져 있습니다. 캘리포니아의 요리 장면에서 유래된 이 샐러드는 건강한 식습관의 본질을 대변합니다. 비타민, 건강한 지방, 항산화제가 풍부하며, 포만감이 있고 죄책감 없는 영양 가득한 선택입니다. 이 영양이 가득한 접시를 가벼운 한 끼 식사로 즐기거나 레스토랑 경험을 높일 수 있는 완벽한 사이드로 즐기세요!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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