1 serving (150 grams) contains 80 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
127.0
칼로리
3.2
단백질
15.9
탄수화물
6.3
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
127.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 6.3 g | 8% | |
| 포화 지방 | 0.8 g | 4% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 238.1 mg | 10% | |
| 총 탄수화물 | 15.9 g | 5% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 4.8 g | ||
| 단백질 | 3.2 g | 6% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 63.5 mg | 4% | |
| 철분 | 1.6 mg | 8% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 가든 샐러드
그린 가든 샐러드는 신선하고 바삭한 야채들이 어우러진 활기찬 조합입니다. 신선한 롬메인 상추, 쫄깃한 체리 토마토, 시원한 오이, 그리고 다채로운 파프리카로 이루어져 있습니다. 지중해 요리에서 기원한 이 샐러드는 단순함과 신선함을 축하합니다. 필수 비타민, 미네랄, 항산화제로 가득한 이 샐러드는 칼로리가 낮고 심리가 높아 건강한 옵션이 됩니다. 가벼운 올리브 오일 비네그레트에 버무려 맛을 더하면서 불필요한 지방은 추가되지 않습니다. 옆 요리로나 스스로 만족스러운 한 끼 식사로 완벽한 그린 가든 샐러드는 보다 건강한 삶을 추구하는 누구에게나 맛있고 영양가 있는 선택지입니다.
