1 serving (250 grams) contains 300 calories, 5.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
283.9
칼로리
4.7
단백질
28.4
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (236.6g)
칼로리 |
283.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 9.5 g | 47% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 567.8 mg | 24% | |
| 총 탄수화물 | 28.4 g | 10% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 4.7 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.3 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 378.5 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 야채가 들어간 그린 커리
야채로 만든 그린 커리는 태국 요리의 중심지로부터 온 활기차고 향기로운 요리입니다. 파프리카, 쥐뿔고추 및 시금치와 같은 다양한 신선한 채소로 가득한 이 요리는 향긋한 그린 커리 페이스트로 향유된 풍부한 코코넛 밀크에서 직접 만든 그린 칠리, 마늘 및 신선한 허브로 만들어집니다. 이 즐거운 커리는 입맛을 자극할 뿐 아니라 다양한 컬러풀한 채소로 인해 영양소가 풍부합니다. 코코넛 밀크는 건강한 지방을 제공하며, 향신료는 소화와 대사를 촉진할 수 있습니다. 영양가 있는 만큼 맛도 좋은 이 식물성 대표작을 향유해보세요!
