1 serving (250 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
283.0
칼로리
18.9
단백질
18.9
탄수화물
14.2
지방
영양 정보
1 컵 (235.8g)
칼로리 |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 14.2 g | 18% | |
| 포화 지방 | 7.5 g | 37% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 37.7 mg | 12% | |
| 나트륨 | 754.7 mg | 32% | |
| 총 탄수화물 | 18.9 g | 6% | |
| 식이 섬유 | 3.8 g | 13% | |
| 당류 | 4.7 g | ||
| 단백질 | 18.9 g | 37% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.2 mg | 3% | |
| 철분 | 1.9 mg | 10% | |
| 칼륨 | 377.4 mg | 8% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Low sugar
칼로리 출처
About 채소와 고기가 들어간 그린 커리
야채와 고기가 듬뿍 들어간 그린 커리는 풍부한 맛과 아로마로 가득한 요리입니다. 태국에서 기원한 이 화려한 커리에는 싱싱한 허브, 청양고추 및 향신료로 만든 고기 조각들(닭이나 소고기와 같은)이 들어 있습니다. 파프리카, 쥬키니, 가지와 같은 다채로운 채소로 넘치는 이 음식은 영양을 균형 있게 제공합니다. 알록달록한 채소의 항산화제와 비타민, 그리고 고기의 단백질이 풍부해서 이 요리는 맛뿐만 아니라 건강한 라이프스타일도 지원합니다. 매콤하고 부드러운 태국 요리의 매력을 모든 입맛에서 만끽하세요!
