그린 커리와 백미

그린 커리와 백미

Dinner

항목 등급: 65/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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320.0
칼로리
8.0
단백질
40.0
탄수화물
12
지방

영양 정보

1 컵 (240g)
칼로리
320.0
% 일일 값*
총 지방 12 g 15%
포화 지방 6.4 g 32%
포화되지 않은 지방 0 g
콜레스테롤 8.0 mg 2%
나트륨 640.0 mg 27%
총 탄수화물 40.0 g 14%
식이 섬유 2.4 g 8%
당류 4.0 g
단백질 8.0 g 16%
비타민 D 0 mcg 0%
칼슘 40.0 mg 3%
철분 1.6 mg 8%
칼륨 240 mg 5%

* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.

음식 속성

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

칼로리 출처

53.3%
10.7%
36.0%
지방: 108 cal (36.0%)
단백질: 32 cal (10.7%)
탄수화물: 160 cal (53.3%)

About 그린 커리와 백미

그린 카레와 백미는 태국 요리의 중심지에서 온 생기 넘치는 요리입니다. 이 맛있는 카레는 부드러운 닭 고기 또는 두부가 향긋한 코코넛 밀크, 그린 카레 페이스트, 그리고 바질과 코리앤더와 같은 신선한 허브에 헤엄치는 요리입니다. 푹신한 백미와 함께 제공되며, 풍부하고 매운 소스와 완벽하게 균형을 이룹니다. 파프리카와 완두콩 같은 채소로 가득한 이 요리는 비타민과 영양소의 환상적인 원천입니다. 부드러운 코코넛 밀크가 고급스런 취향을 더해주지만 건강한 식습관을 위해 적정량으로 즐겨야 합니다. 매우 만족스러운 한 입마다 태국의 본질을 경험해보세요!