1 serving (50 grams) contains 30 calories, 1.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
142.9
칼로리
4.8
단백질
23.8
탄수화물
4.8
지방
영양 정보
1 컵 (238.1g)
칼로리 |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% 일일 값* |
|||
| 총 지방 | 4.8 g | 6% | |
| 포화 지방 | 0.5 g | 2% | |
| 포화되지 않은 지방 | 0 g | ||
| 콜레스테롤 | 0 mg | 0% | |
| 나트륨 | 714.3 mg | 31% | |
| 총 탄수화물 | 23.8 g | 8% | |
| 식이 섬유 | 4.8 g | 17% | |
| 당류 | 9.5 g | ||
| 단백질 | 4.8 g | 9% | |
| 비타민 D | 0 mcg | 0% | |
| 칼슘 | 47.6 mg | 3% | |
| 철분 | 2.4 mg | 13% | |
| 칼륨 | 476.2 mg | 10% | |
* % 일일 값은 2,000 칼로리 식이를 기준으로 합니다. 개인의 식이 요구량에 따라 값이 상승하거나 낮아질 수 있습니다.
음식 속성
Keto friendly
Low sugar
Low carbs
칼로리 출처
About 그린 칠리 츄트니
그린 칠리 츄트니는 인도 요리에서 온 활기차고 매콤한 양념이다. 신선한 그린 칠리, 신맛 나는 타마린드, 향긋한 코리앤더, 그리고 알싸한 마늘로 만들어진 이 츄트니는 풍미로 가득하다. 비타민과 항산화제가 풍부하여 소화를 돕는 동시에 신맛을 더해 준다. 칼로리가 낮고 허브가 풍부한 그린 칠리 츄트니는 카레에서 샌드위치까지 모든 음식에 돋보임을 줄 수 있어 어떤 요리에든 완벽한 조미료이다. 이 츄트니의 매운맛과 건강상의 이점을 만끽해 보세요!
